Haut

Kuinka suojautua auringolta

Kuinka suojautua auringolta



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kuinka suojata itsesi auringolta luonnollisesti: DIY-aurinkovoiteista vinkkeihin auringonpolttamisen välttämiseksi ja ihon pitämiseksi terveenä ja kosteutettuna myös kesällä.

On niitä, jotka harkitsevat parkitusvoiteita ja aurinkosuoja kuin todelliset myrkyt leviävät iholle. Näille ihmisille näemme tänäänkuinka suojautua auringolta ilman kermaa ja luonnollisella tavalla.

Kuinka suojautua auringolta, neuvoja

Se ei ole mahdollistasuojaa itseäsi auringolta ja saada rusketuskäyttämättäaurinkosuodattimet. UV-säteet ovat erittäin haitallisia iholle ... ajatelkaapa vain, että geneettisissä laboratorioissa he käyttävät UV-säteitä solujen geneettisten mutaatioiden laukaisemiseksi!

Älä kuitenkaan ota hypoteesia suojavoiteiden käytöstä kevyesti. P.liikkuminen auringosta ilman kermaa se on mahdollista vain, jos haluat viettää päivän sateenvarjon alla.

  • Aurinkovoidetta tulee levittää vähintään puoli tuntia ennen altistumista ja se on uudistettava koko päivän ajan, erityisesti kylvyn ja suihkun jälkeen.
  • Noudata artikkelissa "Kuinka suojautua auringolta" annettuja neuvoja.
  • Oikean kosteuden varmistaminen iholle on tärkeää. kuluttaa runsaasti C-vitamiinia, E-vitamiinia, beetakaroteenia sisältäviä elintarvikkeita.
  • Kiinnitä huomiota lääkkeisiin, jos käytät antibiootteja, antihistamiineja tai kortisoneja, sinun on hyvä välttää auringonvaloa kokonaan.
  • Ihon lievittämiseksi ja ihon kutinan ja punoituksen estämiseksi hyvän luonnollisen aurinkosuojatuotteen, kuten erittäin kosteuttavan kasviöljyn, levittämistä ei pidä unohtaa. Kokeile makeaa manteliöljyä!
  • Laita aurinkovoidetta vaikka pilvinen päivä, UVA- ja UVB-säteet tunkeutuvat myös pilviin.
  • Jos haluat ruskettaa terveellisesti, altista itsesi auringolle vähitellen välttäen aina ruuhka-aikoja (12-16). Myös asteittainen altistuminen on tarpeensuojaa.
  • Käytä aina lasit, hattu ja pienimmille vaaleat T-paidat.

Makea manteliöljy

Hyvä tapapuolustaa itseäsi auringoltapysyy kosteutettuna. Muista ottaa oikea määrä vettä ja levittää kosteuttavia öljyjä. Aiemmin korostimme luonnollista makeaa manteliöljyä.

Eri tuotteista tuomme esiin ravitsevan manteliöljyn, jota käytetään aurinkosuojana, mieluiten muutama tunti ennen suihkua. Sitä voidaan käyttää myös suihkun jälkeen ihon ollessa vielä kostea, mutta on kuitenkin muistettava, että se on luonnollinen tuote, ja kuten mikä tahansa kasviöljy, sillä on taipumus rasvata kudoksia. Tätä tuotetta voi ostaa apteekeista tai Amazonista hintaan 15,99 euroa ilman toimituskuluja. Katso lisätietoja Amazon-sivulta: Luonnollinen manteliöljy.

Voiteet ja luonnolliset aurinkovoiteet

Sanotaan heti, että se on vaikeaasuojaa itseäsi auringolta luonnollisestiturvautumatta kemikaaleihin. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että ne ovat saatavilla markkinoilla aurinkosuoja perustuen luonnolliset suodattimet jolla on hyvä tehokkuus ja joka ei halua mennä apteekkien hyllyille, voi valmistaa kotiin aloe veraan perustuvan aurinkovoidetta.

Markkinoilla on voiteita, jotka sisältävät luonnolliset tai mineraaliset aurinkovoiteet jotka sulkevat kokonaan pois i kemialliset suodattimet sisältyvät klassisiin aurinkovoiteisiin. THE luonnolliset suodattimet ne eivät absorboi auringon säteitä (kuten kemialliset suodattimet), mutta heijastavat niitä toimimalla peilinä.

Auringonsäteiden "heijastavuus" ei ole 100%, mutta se on sellainen suojaa ihoa auringolta luonnollisella tavalla. Markkinoilla olevista tuotemerkeistä mainitsemme neljä, jotka noudattavat "Bio" -kriteereitä.

  • Eco-kosmetiikka
  • Eubiona
  • Oikea
  • Santé

Luonnolliset aurinkovoiteet, edut

Juuri mainittujen voiteiden pääominaisuudet ovat:

  • Kemiallisten suodattimien absoluuttinen puuttuminen.
  • Väriaineiden, hajusteiden tai synteettisten säilöntäaineiden absoluuttinen puuttuminen.
  • Nanoteknologiaa ei käytetä tuotannossa, minkä vuoksi ne ovat suodattimia, jotka eivät tunkeudu ihon läpi, vaan vain muodostavat ei-invasiivisen suojakerroksen.
  • Ne eivät sisällä PEG: tä.
  • Ne eivät sisällä parabeeneja tai muita öljyjohdannaisia.
  • Ne on valmistettu 100%luonnolliset ainesosat.
  • Ne ovat ECO-CERT- tai NA-TRUE -sertifioituja luomutuotteita.

UV-säteet, ihovauriot

Valonsäteilyn, joka niin sanotusti antaa esineille väriä, aallonpituudet vaihtelevat 560 - 760 nm. Säteily on näin: mitä enemmän aallonpituus kasvaa, sitä vähemmän energiaa ne pystyvät siirtämään. UV-säteet pystyvät siirtämään paljon energiaa.

UV-säteet eivät kuulu näkyvään alueeseen, ja niiden aallonpituudet ovat 10 - 400 nm (mukaan lukien korkea UV). Tällä aallonpituusalueella on DNA: n typpipohjien absorptiohuippu (260 nm), mikä aiheuttaa geneettisiä mutaatioita, ja tämä selittääUV-säteet.

Onneksiaallonpituus jumalat UV-säteet mikä aiheuttaa tämän vaikutuksen on harvinaista maapallolla, koska sen ilmakehä estää sen meidät suojaavan otsonikerroksen ansiosta. Otsonikerros voidaan itse asiassa nähdä tiheänä luonnollinen aurinkovoidetta joka suojaa meitä UV-säteiltä ja tekee elämästä planeetallamme mahdolliseksi.

Tästä huolimattaluonnollinen aurinkovoidetta, aurinko on edelleen yksi tärkeimmistä riskitekijöistä ihosyövän suhteen. Liiallinen altistuminen UV-säteille on kuitenkin edelleen yksi tärkeimmistä riskitekijöistä ihosyövän kehittymisessä ja on varmasti ennenaikaista ihon ikääntymistä.

Lisätietoja on terveysministeriön ohjeissaLämpöaallot ja ihon terveysriskit.



Video: Emerade Adrenaliini-injektorisi anafylaktisen reaktion hoidossa (Elokuu 2022).